4月不减肥，5月徒伤悲，6月女友没，张先生为减肥每天苦练平板支撑。谁知当他撑到5分钟时，突然被胸背部的一阵剧痛击倒，医生检查后发现他血压飙高，主动脉血管已从心脏撕裂至腹部。武汉亚洲心脏病医院紧急为他进行血管置换手术，成功挽救他的生命。

亚心医院大血管疾病专家符竣主任提醒，高血压患者要避免剧烈运动。

张先生今年32岁，长期的办公室工作让他身材逐渐发福，一年内竟长胖了20斤。眼看即将入夏，张先生下定决心减肥。听说平板支撑是时下极流行的健身运动，几分钟就可以消灭“大肚腩”，他在网上找来视频，每天跟着练习。

开始时，张先生只能支撑1、2分钟。4月11日晚，他再次练习，眼看就要撑到5分钟，却突然感到背部闷痛，他极初以为是肌肉拉伤，可随后胸口的一阵剧痛让他几乎晕倒。

亚心医院检查发现，张先生血压的收缩压竟然高达180mmHg（正常成人收缩压在140mmHg以下），主动脉内膜撕裂严重，从心脏一直撕裂到腹部，血液通过内膜破口流进血管壁，使得主动脉增宽，形成主动脉夹层。 一旦夹层破裂，血液将充满心包，张先生随时会有生命危险。

时间就是生命，符竣主任立刻为她进行急诊大血管手术，切除病变大血管，换上人工血管。6个小时后，手术顺利结束，张先生各项生命体征恢复正常。

练习平板支撑会让血管撕裂吗？“正常人极少会出现这种情况。”符竣主任解释说，“张先生患有高血压却不自知，血压一直得不到控制，使得他的血管变的非常脆弱。练习高强度的平板支撑，会让血压在瞬间会升高，从而导致血管撕裂。”

什么是主动脉夹层？

符竣主任介绍说，主动脉夹层是一种极其凶险的心血管疾病，发病后的48小时内，每小时死亡率在2%左右，每耽误一分钟不仅会增加致死的风险，还可能会造成昏迷、脏器缺血、下肢瘫痪等严重的并发症。一旦发病，必须在尽可能短的时间内进行大血管手术。

符竣教授提醒，高血压是导致主动脉夹层的极主要原因。血管收缩，情绪激动、剧烈运动、甚至一个喷嚏，都可能造成瞬间血压升高，从而诱发动脉夹层。特别是年轻人，要定期体检，一旦发现高血压，要在医生的指导下用药严格控制血压，防止长期慢性高血压造成各的种并发症，建议戒烟、戒酒、生活规律，一旦出现胸痛，应立刻就医，才能减少或防止不良后果的发生。