在医生工作中，我们经常会有病人心事重重的问我们“我家里有心脏病家族史，我会不会得心脏病？”，我们该怎么回答呢？遗传和生活方式因素都会增加冠状动脉疾病风险，然而健康的生活方式能在多大程度上抵消增加的遗传风险尚未知晓。美国一项研究发现，在高遗传风险者中，健康生活方式会降低其50%的患冠状动脉疾病风险。

　　该研究横跨包括社区动脉粥样硬化风险（ARIC）研究、女性基因组健康研究、Malm 饮食与癌症研究以及横断面生物图像研究四个研究中的55685例参与者的数据表明。研究者采用DNA序列多态性的多基因得分，对受试者冠状动脉疾病遗传风险进行量化。此外，受试者生活方式评分，主要取决于四个因素，包括无吸烟、无肥胖、定期的体力活动和健康的饮食。若受试者符合三个或三个以上因素，定义为健康的生活方式，若受试者只符合其中一个或者一个都不符合，定义为不健康的生活方式。

　　研究结果发现，高遗传风险者发生冠脉疾病的相对风险比那些低遗传风险者要高出91%。不论遗传风险大小如何，良好的生活方式都能大大降低冠状动脉事件的风险，并且可显著减少冠状动脉钙化，而在高遗传风险的参与者中，相比于不良的生活方式，良好的生活方式可降低冠状动脉事件46%的相对风险。

　　对此，研究者哈佛医学院Sekar Kathiresan指出，至少对于心脏疾病，基因并不代表极终命运，即便你身处高遗传风险之中，你依然可以通过良好的生活方式来控制风险。在我们的研究中，如果你身处高遗传风险中，又不注意健康生活方式，那么你十年中患心脏病的风险为11%，如果你采取健康的生活方式，那么你十年患病风险将降为5%。