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倾听“心”健康系列科普讲座火爆开讲
老年人多 年轻人少
专家呼吁:年轻人更应该早预防
24日上午9时,武汉亚洲心脏病医院举办的倾听“心”健康系列科普讲座,在广大市民的热捧下火爆开场。
本次首场讲座主题为“了解冠心病 征服冠心病”,授课者为亚心医院院长
亚心医院院长
讲座当日,400余名热心市民到场,座无虚席
到场听课的年轻人寥寥无几
从上午7时起,便有市民陆陆续续来到亚心医院会议室。据统计,当日有400余名市民前来听讲座,其中绝大多数是老年人,50岁以下的中青年人寥寥无几。昨日到场的极大年龄听众为一对年过九旬的老夫妇,年纪极小一位为23岁。
据了解,年过九旬的谭老夫妇俩平时就是科普迷,喜欢学习疾病预防知识,常常参加各种科普讲座,并且非常注重养生。而这位极年轻的听众是因为患有心血管疾病,想就自己的病情咨询专家,才决定来听课的。
家住沌口的65岁的
听说是朱院长讲课,有的市民还带来自己的摄像机和录音笔,录下来与家人分享
“现在,心血管疾病不再是老年人的专利。随着生活环境的改变、膳食结构的改变、各种压力的增加等因素,越来越多年轻人步入冠心病患者的行列,他们更应该多了解心血管疾病的预防和治疗知识。”看到来听课的多是老年人或心血管疾病患者,授课者
据悉,亚心医院院长
除了在临床和科研领域成就卓越,
讲座主题为:了解冠心病,共筑心健康
“正常健康的冠状动脉,就像一颗倒扣在心脏上的大树,脉络清晰、枝条流畅。”“发生冠脉粥样硬化的血管,就像生了锈的自来水管,水流越来越小。而血管堵塞会引起心肌缺血,导致心绞痛,严重时发生急性心肌梗死”、“细嚼慢咽、三四五顿、七八分饱,请人吃饭不如请人流汗、聚会打牌不如运动健身……”
昨日的讲堂上,
预防疾病好处多 四场讲座都要听
据
通过日常生活中的积极预防,心血管疾病风险可以大幅度降低。在预防上投入一元钱,相当于减少以后8块多元的医疗费用,100元的抢救费用。但目前,在我国还存在着疾病知晓率低、控制率低、治疗率低的客观现状。
如何做才能起到预防的效果呢?健康膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡是保持心脏健康的四大基石。据资料显示,如果能够及早预防,高血压的发病风险可以降低55%,脑中风、冠心病的发病率可以降低75%,糖尿病的发病率可降低50%,人们的平均寿命将会延长十年。
此外,40岁以上的人群或存在高血压、高血脂、高血糖、肥胖、家族病史、抽烟喝酒、糖尿病等危险因素,定期进行心脏专业体检,及时控制危险因素,也可以大大降低心血管疾病的发生。
“听了
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