专家建议：爱运动千万要量力而行
健康人快跑1000米都觉得气喘吁吁，心跳加速，如果是一名做过冠脉支架介入手术的患者，去参加2500米赛跑，会出现什么状况？昨日，40岁的心脏病患者杨女士就因此突发心肌梗死，到武汉亚洲心脏病医院经抢救夺回一条命。
家住汉口的杨女士，五年前因为心脏冠状动脉的前降支堵塞75%，曾经植入一枚支架。术后坚持依照医嘱服用药物进行抗凝治疗。同时，她还喜欢锻炼，每天都会慢跑30分钟左右，术后五年来，她一直感觉不错，心脏没有出现什么不适。
昨日上午阳光明媚，杨女士所在单位举行了一场职工运动会，她自觉身体状况良好，便报名参加2500米的项目。11点半，在大家的欢呼声中，杨女士在200多位同事中脱颖而出，跑出了第六名的好成绩。不想，休息半小时后，杨女士突然感到胸口剧烈疼痛，并且疼痛放射到整个后背。刹那间，她的脸色和嘴唇变白，失去血色。
“我当时感觉自己已经濒临死亡。”回想起当时的情景，杨女士心有余悸。12点半，同事们赶紧把她送到亚心医院急诊科。该院介入科苏??教授介绍，杨女士植入支架的前降支血管再度被脱落的血栓完全堵塞，再度发生急性心肌梗死，须马上进行急诊冠状动脉介入手术。
一枚支架沿着导管缓缓植入杨女士血管堵塞处，血流恢复了畅通，杨女士脱离危险，脸上也慢慢出现了红润。
苏教授提醒广大心脏病患者，支架治疗手术可以通过改善血管局部狭窄，减轻心肌缺血而使心绞痛得到缓解。做完支架手术后可以恢复体力活动，但并非就万事大吉了。这类患者由于有冠状动脉粥样硬化，其他部位同样也可能发生狭窄，危险性仍然存在。因此，即使放了支架，同样应遵循健康的生活方式。
对于心脏病患者及老年朋友，建议坚持锻炼并尽量做一些缓和的运动。活动时的心率参考标准为：心率+年龄=170。即60岁的人，运动时心率应该控制在110次/分以下。另外，运动时间以下午为宜。
文/吕惠
