冠心病不是一蹴而就的，它是一个缓慢发展的过程。亚心专家指出，冠心病是一种生活方式病。长期的作息不规律，熬夜，睡眠不足，不按时进餐，吃得越来越多，动得越来越少，精神长期处于紧张、焦虑状态，吸烟、酗酒样样不少，导致血压升高，血糖、血脂都不正常了，因而冠心病不知不觉来临了。

除了遗传等自身不可控元素外，引起冠心病的其他诱发因素都是可控的，预防冠心病关键是养成良好健康的生活方式。另外，已经患上冠心病的患者要积极治疗，坚持服扩冠状动脉药以及控制血压，摒除不良的生活习惯，减缓冠状动脉粥样硬化进程。同时平时要密切关注自身身体，出现以下是冠心病加重的预兆，应及时到医院就诊。

1、心绞痛发作越来越频繁；

2、心绞痛部位改变，疼痛放射至左肩、左背，有的出现牙痛、胃痛、头痛等放射性疼痛。

3、心绞痛发作时间延长超过15分钟；

4、出虚汗；

5、恶心呕吐；

6、想解大小便但失禁；

7、面色苍白，说话无力；

8、心里难受发空；

9、脉搏不齐等心律失常现象；

10、憋气烦躁不安。

以上十种情况出现任意两项，应该马上呼叫120急救，另外可以边含服硝酸甘油，一次效果不明显，可以隔五分钟再含服第二次。