康复指导
杜绝心脏病
补水、监测、避暑不可少
很多人觉得夏天血压、血糖之类的指标就会下降，会很安全，从而放松警惕，不去检测和治疗，殊不知这些错误的做法，会给你的人身安全带去威胁。专家指出，夏季心血管疾病有可能会有减轻，但这只针对一部分人，其他心血管疾病的发生几率还是很高的，所以不得不提醒心血管病患者，夏季也是心脏病高发急救，一定不可大意。
夏季也是心血管疾病高发时节
夏季气温高，特别是三伏天，炎热导致血管扩张，出汗多，身体丢失太多的水分，如果这个时候不及时补水，就会导致血容量下降，加重血液粘稠度，如果换再属于对血压、血糖的检测，就会因为血压不稳、液量不足而导致心梗等危急心血管事情，所以提醒心血管病患者，夏季要时刻注意，切不可掉以轻心。
预防心血管急症，补水、监测、避暑一个都不能少
补水：夏日出汗多，补水一定要及时，不要很渴了才喝水，应少量多次饮水，不要一次喝太多，一次不超过300ml，一天喝水2500ml左右。
监测：不管在什么时候，都不要放松对血压等数据的监控，高血压患者更是需要定期做监测，早上的十点和下午的四点到八点，是血压的高峰期，可以在这两个时间段测量血压。同时天热也会造成血糖不稳定，所以建议糖尿病患者也应做好血糖的监测，以便及时了解血糖的变化，及时咨询相关医生，让医生根据情况对治疗做出相应调整。
避暑：三伏天中暑的事情很多，特别是心血管病人，更要注意避免中暑，不要直接接触紫外线的照射，出门要戴遮阳帽、打遮阳伞等防暑工具。
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