健康养生
按时吃药的小窍门
按时吃药的小窍门
老年人都会有些慢性疾病，按时吃药就成了生活中的一件重要事情。但是老年人忘性也大，经常没有按时吃药，有时候明明刚刚才吃过药，过一会儿就记不清了，因此吃药不是重了就是漏了。那么怎样能做到按时吃药呢？
一．定时提醒：
用手机备忘录或闹钟提醒：提前把服药时间、剂量等输入手机备忘录中，提醒自己吃药，如果是老人，提醒的铃声极好是洪亮的音乐加震动，这样即使手机放在兜里或不在身边，也能听到。
二.早晨分好药：
需要长期服药的慢性病患者，可以使用分药盒，分药盒里面有7个格，分别为星期一、星期二……星期日，每格可有三小格子，分别为早、中、晚，每个小格可盛放一次服药的剂量，记不清是否漏服药，看看这次小格里的药是否还在，就清楚了，无需烦恼。
三.放在显眼位置：
把分好的药放在家中极显眼的位置，电视机旁的写字台上（根据各人习惯也可放在暖水瓶旁、餐桌、茶几、床头柜上等等。进门就看清，若过了吃药时间，杯子里的药还在，就是没按时吃。
四．外出时间长要带上药：
若是外出吃饭，会误了药点，一定用小药瓶带上这顿的药。有时候玩的尽兴时竟错过了吃药的时间，所以极好在定个闹钟。
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