心肌炎发病率并不高，但在青年人群中更多见一些。包括一些少年儿童，以20-30岁的患者为多，40岁以下占75%-80%。需要提醒的是，得了心肌炎后，年轻人比老年人的发病状况更加凶险。这是因为年轻人免疫力强，身体更好。当病毒入侵体内，免疫系统消灭病毒的过程中，一些正常健康的心肌细胞也会受到损伤。身体会对这种变化不适应，更容易导致严重的临床症状甚至死亡。在专业领域，这种现象被称为过激反应。

心肌炎如此可怕，那如何预防呢？专家介绍，如果感冒症状持续两周以上，并伴随出现心悸、气短、胸闷等症状时，一定要上心并及时就诊。长时间感冒不愈可能会引发病毒侵袭心肌，尤其是20岁左右的年轻人更易中招。

病毒感染后约有5%的患者可能并发心肌炎。患者在发病前1-3周常有上呼吸道感染或肠道感染的病史，表现为发热、咽痛、全身酸痛、疲乏无力或腹痛、腹泻。在感染与发生心肌炎之间会出现一段特有的潜伏期，当感染病毒后仍持续紧张、过度劳累、从事重体力劳动与剧烈运动，容易引起病毒性心肌炎。不过，有些心肌炎早期症状很不典型，患有感冒的人群，建议勤跑医院，及早发现病情，有利于治疗。