在我们如今的饮食中，难免会不注意自己的饮食习惯，有时因为工作繁忙，就简单的解决了下，也顾不得其他了。就这样，我们吃下去的食物里所含的各种不良成分导致了我们的健康衰退，尤其对于本来就患有先天性心脏病的患者，尤其要注意。

 一．少吃

 一些心脏病人体重是超标的，所以，针对于这些群体而言，应该有意识地限制每日热量的摄取量，来减轻自己的体重。专家建议，患有先天性心脏病患者在进食时不宜过饱，避免加重肠胃的负担，而引发心脏病的发作，另外，专家还建议，应该少吃辛辣刺激的食物，以及过烫过冰的食物，以减轻胃肠刺激。

 二．少脂

 患有先天性心脏病的患者，在平时切忌食用奶油类、肥肉类食品，动物内脏等食物。要控制脂肪的摄入量。因为胆固醇含量多少直接影响人体健康，过高会发生冠心病、脂肪肝、高脂血症等病，应适当加以控制。专家建议，应多选用豆类食品，因黄豆中含有卵磷脂及无机盐，对防治冠心病十分有利。 　　

 三．少盐

 患有先天性心脏病的患者，吃盐过多，会导致钠水潴留，增加血容量，加重心脏负担，对预防心脏病不利，因此每日食盐量极好不要超过6克。