小孩过于肥胖要警惕，胖娃往往是心血管和代谢疾病幼龄化的高风险人群。这是因为：肥胖会加速脂肪在动脉血管壁上的沉积速度，极终导致心脏和脑部动脉血管的阻塞，增加心脏事件和中风的发生率。

由于脂肪的沉积，肥胖儿童的动脉壁的增厚和血管弹性的变差，其血管年龄比生理年龄要老30岁左右。因此专家建议：控制正常的体重和良好的生活方式，应从娃娃开始。