心律失常患者要做好预防的步骤，现在的天气慢慢的升高，而且在传统的医学上会有这样的一个说法就是暑易伤气和暑易入心。因此，对于患有心律失常的患者来说，平时更加应该要注意，做好养生的护理。

心律失常的患者如果在平时出现了心悸和心部扑动的现象，或者是有些患者还会出现头晕并且还伴随着目眩、出现了突发气急的现象、或者是出现阵发性虚弱的现象。

特别就是到了夏天之后天气炎热所以都会出很多的汗，并且每个人的血液都会比较的黏稠，这种现象非常容易会加重心律失常患者导致出现心脏缺血缺氧的现象，因此很容易会引发心律失常的一个高发现象。在比较炎热的天气里面，患者很容易会出现急躁的情绪，并且还会出现烦躁的不安和容易激动的现象，大家如果在平时不能够有效的控制好自己的情绪那么就非常容易会诱发出现心律失常症状的发生，而且在夏天的时候会出现昼长夜短的一个现象，人们在夜间的时候，那么睡眠时间相对就会出现了减少，睡眠质量也会有所影响，睡眠质量不好也是非常容易会诱发出现心律失常的一个主要原因。

夏天的时候，心律失常的患者护理应该要做注意几个事项，首先心律失常的患者应该要保持一个良好的睡眠，质量好的睡眠能够很好的预防心律失常的的发作。在睡觉的时候不适宜采取俯卧的睡眠姿势。俯卧时间容易会压迫搭配心脏和肺部等器官，非常容易会影响进行呼吸。

心律失常患者在睡觉前不应该过度的兴奋，不适合看比较激动的比赛或者是恐怖的电视节目，在睡觉前更加不能够喝浓茶或者是咖啡等相对比较刺激的饮料。心律失常的患者在平时还应该需要注意不要做比较剧烈的运动，在平时进行比较剧烈运动的时候，容易会造成心脏的负担加重。