医院文化

• 规划你的健康，从体检开始——春季体检正当时

  一年之计在于春。人们在新的一年计划着如何运筹帷幄大展鸿图的时候，是否知道身体的健康才是你所有计划的基础。人的身体经过了一个漫长而寒冷的冬季，是否经受住各种的考验？健康专家在此提醒：春天，你该体检了…

  2014-03-22 查看详情>

• 健康体检的重要性

  人极宝贵的是生命，生命极宝贵的是健康！健康是人生的第一大财富。随着人们生活水平的提高、保健意识的增强，健康体检逐渐成为一种社会时尚，有的还把健康体检作为礼物馈赠，彻底改变了只有生病了才想起跑医院的传…

  2013-12-19 查看详情>

• 冬季要进补 饮食注意10准则

  冬季正是食补的极佳时刻，在享受美味的过程中，要调理好新陈代谢，这样才能保持体内的循环平衡，以达到饮食养生健身的目的。那么冬季饮食养生都有哪些注意事项呢?下面，一起来看看饮食养生的十大准则。 　　准则一…

  2013-12-19 查看详情>

• 冬季心血管病高发 小心10大恶习

  冬季易高发心血管疾病 　　随着早晚气温的降低，阵阵扑面寒风吹来了冬天的气息。据专家介绍，心血管病四季都会发生，但是冬季心脏病容易加重，其中急性心肌梗死和心力衰竭加重极易发生。 　　为什么心血管病在冬季…

  2013-12-19 查看详情>

• 冬季健康饮食6不要

  1、体弱不宜盲目吃狗肉 寒冷的冬天，很多人非常爱吃狗肉火锅，狗肉不油腻，但产热量大，增温御寒能力较强。因此，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但是，决不能盲目食狗肉，以免食用了狂犬肉，染上狂犬病。吃…

  2013-12-19 查看详情>

• 冬季健康小知识

  对关注健康的人来说，第一场冬雪的降临除了带来惊喜同时也是个浪漫的提醒。进入冬季意味着我们所在的星球运转到了另一个角度，而对我们的身体来说，季节的转换往往意味着另一些状况可能发生。 1、手脚冰冷 …

  2013-12-19 查看详情>

• 冬季锻炼身体的重要性

  冬天，因为气候寒冷，许多人不愿意参加体育活动，但“冬天动一动，少闹一场病，冬天懒一懒，多喝药一碗”、“夏练三伏，冬练三九”这些俗语说明冬季坚持体育锻炼非常有益于身体健康。 体育运动是接触寒冷的极好…

  2013-12-19 查看详情>

• 秋季也要防“风湿”

  近日，2011年中国羽毛球大师赛刚刚结束，“羽坛万人迷”鲍春来却退役了！他的膝盖一直以来饱受风湿病的困扰，严重的时候，长时间站立都会疼痛难忍。为什么正值当打之年的“羽坛万人迷”会受这种伤病的困扰呢？ …

  2013-10-24 查看详情>

• 秋季的养与防

  慢性病人秋冬宜养阴 中医认为人与自然是和谐统一的整体，在疾病调理及保健养生中，将人体阴阳与四季气候的特点有机结合，常能收到事半功倍之效 。 而 哪些人宜在秋冬养阴？正所谓久病伤阴，许多慢性疾病…

  2013-10-24 查看详情>

• 腰围也是“健康指数”

  女性腰围大于80厘米，男性腰围大于90厘米，就进入“肥胖大军”，要特别当心心脏病的出现。如果说肥胖是心血管健康的一大杀手，那么腹型肥胖则是杀手手中的利刃，给予心血管健康致命的一击。 1、为何肚子上…

  2013-10-24 查看详情>

• 心血管健康“白金标准”

  很多人认为不生病、力气大、吃饭香就是身体健康，心血管也就没问题。其实这种想法是错误的，很多看似身体好的人，血管其实已经非常危险。近日，“美国新闻与世界报道”网刊出美国心脏协会列的7条白金标准，只有保…

  2013-10-24 查看详情>

• 蔬菜中的“降脂大将”

  降血脂是现在一个热门话题。很多人选择保健品来降血脂，其实，一些价廉物美的蔬菜也具有降脂作用，这些您都知道吗？ 芹菜：中医认为芹菜性凉。芹菜含有丰富的维生素和矿物质，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用…

  2013-10-24 查看详情>

• 预防心脑血管病从戒烟开始

  “牙有多黑，心血管就有多‘黑’！”心血管专家用形象的语言强调了持续吸烟对心血管旷日持久的伤害。 　　几乎所有烟民都有这样的经历，烟吸久了，咳嗽、咽炎不说，连牙齿都跟着“作乱”，原本一口洁白无…

  2013-08-20 查看详情>

• 夏天心血管病人吃什么好

  三伏天从7月19日进入农历三伏，这是一年中气温极高，潮湿闷热的一个月，民间称之为“苦夏”。由于空气中湿度过大，容易导致缺氧，会加重冠心病、心力衰竭等心血管疾病。对此，根据不同情况给出了这些建议…

  2013-08-20 查看详情>

• 夏季如何预防心血管疾病

  对于有心血管疾病的患者来说，夏季的到来，无疑是件好事，因为环境温度的升高，心血管病的预防和治疗明显比秋冬季节好多了，而且病情加重需要住院的患者也相对少了许多。但正是由于上述原因，也容易使有潜在和…

  2013-08-20 查看详情>

• 夏季警惕心血管疾病的发作

  众所周知，每年冬春都是心血管疾病的高发季节，这使得不少患者有这样一个认识误区，认为一年之中夏季血压极低，症状会相对稳定一些。其实不然， 夏天气温升高，使人体皮下血管扩张，皮肤的血流量比平时增加了3…

  2013-08-20 查看详情>

• 补钙不一定靠钙片

  你缺钙吗?通常缺钙的人首先想到的一定是补钙片，但是，有研究表明，要补钙，不一定要靠钙片。善用乳制品入菜。很多人都会乳糖不耐受，不妨尝试把乳制品加到菜肴里。医院营养部副主任建议，用低脂奶粉取代面粉，用…

  2013-08-20 查看详情>

• 健康体检四忌

  1、忌体检前贸然停药 采血要求空腹，但对慢性病患者服药应区别对待。特别是高血压、糖尿病等慢性病患者，不可因体检而干扰常规治疗。 2、忌随意舍弃检查项目 体检表内设定的检查项目，既有反映身体健康状况的…

  2013-06-27 查看详情>

• 冠心病患者安然过夏季

  立夏一过，酷暑即将来临，冠心病患者在赤日炎炎的盛夏通常会感到胸闷、憋气。怎样才能安然度过夏季呢？下面教你几招： 　　1.三个半分钟，生命保平安。“三个半分钟”是指夜间起床时和清晨醒来后要继续平卧半分钟…

  2013-06-27 查看详情>

• 高血压患者生活六不宜

  1、不宜情绪过于激动：一切不良刺激及精神紧张和疲劳，均可使交感神经兴奋，血液中儿茶酚胺等血管活性物质增加，引起全身血管收缩，心跳加快，血压升高，甚至引起脑溢血的发生。 2、不宜过度疲劳：特别是体质较…

  2013-06-27 查看详情>