健康养生

• 冬天吃它气色好，身上像穿了小棉袄一样暖和

  冬天吃它气色好，身上像穿了小棉袄一样暖和 红糖一直被认为是补血佳品。其实红糖的功效不仅如此。冬天吃些红糖，保证身上像多加了件小棉袄一样暖和。 红糖的功效与作用 性温、味甘、入脾…

  2016-11-28 查看详情>

• 冬季怕冷为哪般？很可能是缺钙惹的祸

  冬季怕冷为哪般？很可能是缺钙惹的祸 每到冬天女人的手和脚似乎总是比男人要冷。冬天女人怕冷是什么原因呢？很有可能是缺钙惹的祸，所以合理补钙来调理自身抵抗冬寒是很有效的， 在冬季，人体很容易缺钙。…

  2016-11-28 查看详情>

• 风感热感如何鉴别，你知道吗？

  风感热感如何鉴别，你知道吗？ 秋冬季节是感冒高发期许多人都认为这种小病自己吃药就可以但是你知道自己得的是风寒感冒还是风热感冒吗？让 两种感冒的治疗方式 风寒感冒：治疗风寒感冒的关键就是辛温解表，…

  2016-10-31 查看详情>

• 乙肝疫苗有必要接种吗？

  乙肝疫苗有必要接种吗？ 今天就给大家讲讲关于乙肝预防，究竟该怎么做？疫苗有没有用？ 乙肝到底是怎么传染的？ 首先，常在外吃饭的朋友们不必紧张，关于「下馆子」容易感染乙肝的说法是站不住脚的。 …

  2016-10-31 查看详情>

• 心血管病人如何度过5个‘’逢魔时刻‘’

  心血管病人如何度过5个‘’逢魔时刻‘’ 心脑血管病患者很多人会在凌晨或清晨这段时间里发病，严重时会夺人性命。大家要注意，事实上，心脏有5个“逢魔时刻”，一定要当心！ 1. 剧烈运动…

  2016-10-31 查看详情>

• 如何降低颈动脉斑块的危险

  如何降低颈动脉斑块的危险 颈动脉斑块是由于多重危险因素导致的颈动脉血管壁损伤、血流中的有形成分聚集所形成的团块状结构。这有点类似厨…

  2016-09-29 查看详情>

• 警惕糖尿病的风险因子

  警惕糖尿病的风险因子 糖尿病前期是一个严肃的问题，因为在糖尿病确诊前，许多糖尿病的进展已经在机体内开始了，包括神经损伤，眼睛问题和…

  2016-09-29 查看详情>

• 秋风送爽，健康少不了

  秋风送爽，健康少不了微信号 zjjkjy 功能介绍 传播健康知识，追求健康生活 秋秋风送爽，夏秋之交的9月和10月，冷暖交替，请根据天气变化及时增减衣物，以防着凉。9月和10月正值新生开学季和中秋国庆佳节，…

  2016-09-29 查看详情>

• 水果到底应该怎样吃才能发挥它的极大功效了？

  水果真的早上是金，中午是银，晚上是铁了吗？糖尿病人群，是不是就告别水果了呢？水果到底应该怎样吃才能发挥它的极大功效了？ 是每天都吃水果么？ 水果可以给我们提供丰富的维生素和矿物质，由于香甜的口感，更容…

  2016-09-01 查看详情>

• 你知道哪些食品名称是“骗人”的吗？别说你没吃过

  如果我告诉你，我们平时喝的牛奶大部分都不算牛奶你会不会吃惊？其实这是真的，只有巴氏杀菌乳和灭菌乳才是牛奶，而调制乳从原料和理化指标上看都不属于牛奶。 从食品安全国家标准调制乳即GB25191-2010(简称GB25191…

  2016-09-01 查看详情>

• 蔬菜是生吃好还是熟吃好了？让人真想不到……

  现在很多爱美的女性为了保持身材，一日三餐都只吃些水果和蔬菜，有些蔬菜都是生吃，认为这样卡路里产生的量就比把蔬菜炒熟后吃更少，生吃起来不眨眼。那到底蔬菜生吃更有营养，是真的还是假的？我们一起来比较一下：…

  2016-08-31 查看详情>

• 生活中的小偏方保心脏健康

  生活中的小偏方保心脏健康 1、大笑 美国马里兰大学医学院的一项研究表明，爱看诸如《都是玛丽惹的祸》之类喜剧电影的人们，相比那些爱看诸如《拯救大兵雷恩》之类普通电影的人，通常前者血流量较好。这项研究的主…

  2016-07-28 查看详情>

• 夏季养心食物有几种？

  夏季养心食物有几种？ 夏季人体燥热特别容易乱，加之夏属火与心脏相应，所以夏季养生要以养心为先，那常见的养心食物有哪些了： 1、红色食物具有活血化淤的功能。活血，即补血生血；化淤，即清除血管内的淤血。…

  2016-07-28 查看详情>

• 炎热酷夏如何预防空调病

  炎热酷夏如何预防空调病 空调吹久了，出现的鼻塞、头晕、口干舌燥等不适，我们都称为“空调病”。 为什么会吹出“空调病”？我们一起来看看原因： 1室内湿度较低 也就是空气干燥。长期待在空调房内，身体水分…

  2016-07-25 查看详情>

• “三多四少”帮你远离高尿酸

  “三多四少”帮你远离高尿酸 三高”,高血压、高血糖、高血脂,大家很熟悉吧~可你知道“第四高”吗？ 这“第四高”就是 高！尿！酸！ 据有关调查发现：越来越多的人患有高尿酸。它被称作“三高”之后的“第四…

  2016-06-21 查看详情>

• 血脂高，必须要吃药吗？

  血脂高，必须要吃药吗？ a.血脂高=心脑血管病？ 高脂血症是导致高血压、冠心病、脑血管病等疾病的重要诱因，但血脂高并不是一定会得这些疾病，长期血脂高可使血管弹性降低、硬化、狭窄，甚至血黏度增高，微小血栓…

  2016-06-21 查看详情>

• 常吃二十种降血脂食物，三高不再缠身

  常吃二十种降血脂食物，三高不再缠身！ 现代人生活水平提高了，从过去的“咸鱼青菜”到了如今的“大鱼大肉”，高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌，长此以往，容易导致血脂升高。高血脂可谓是威胁现代人健康的“富…

  2016-06-21 查看详情>

• 起搏器植入术后知识问答

  起搏器植入术后知识问答 1.安装起搏器后还需要服用其它药物吗? 　　需要。起搏器只解决了您的心跳慢。安装起搏器的患者大多数患有冠心病、高血压等疾病。患者不要以为装了起搏器就有了保险。其实安装了起搏器的患…

  2016-05-30 查看详情>

• 糖尿病患者的健康管理——科学饮食与合理运动

  糖尿病患者的健康管理——科学饮食与合理运动 糖尿病是全球普遍流行的疾病，而且发病率不断上升，限于目前的医学水平，糖尿病还是一种不可根治的慢性疾病。面对糖尿病的威胁，科学饮食与合理运动是糖尿病患者自我…

  2016-05-30 查看详情>

• 不能说停就停的心血管药物

  不能说停就停的心血管药物 心血管疾病通常需要终身服药，而部分患者由于缺乏合理用药知识，担心药物的不良反应，任意停药，很容易出现用药问题。因为有些药物在长期应用后，机体对其产生了适应性，若突然停药或…

  2016-05-30 查看详情>